Achtsamkeitspraxis hat sich als erfolgreiches wissenschaftsbasiertes Konzept zur Stress­prävention bewährt und wird als Gesundheitsvorsorge gegen Erschöpfungszustände von Krankenkassen und der Schulmedizin empfohlen.

Die zertifizierte Achtsamkeitstrainerin Michaela Doepke startet am 1. Juni 2022 mit einem neuen MBSR-Achtsamkeitskurs in Utting am Ammersee (8 x Mi von 18:30 bis 21:00 Uhr); Kursgebühr: 410 Euro inkl. Kursunterlagen und CDs mit Anleitungen zu Achtsamkeitsyoga, Meditation und Bodyscan. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der nächste Kurs startet Anfang Oktober.

Michaela Doepke – Achtsamkeitstrainerin
zert. MBSR-Lehrerin, Dozentin, Meditationslehrerin
Buchautorin, Journalistin
Entrachingerstr. 4 a
86919 Utting
Tel: 08806 9583335
E-Mail: [email protected]
www.michaela-doepke.de